2019年夏天，快船在自由市场3年1.03亿美元签下伦纳德。

1、博亚平台 这种脱胎于联防而高于联防的战术是不是感觉很熟悉？ 是的，现在管这个叫无限换防。

这次直接放在第一档一起给，倒是省了那些只想用这对兄弟打几把双打赛的老玩家的纠结。博亚平台阿夫迪亚15中7得到22分3板3助、罗威10中5得到11分7板1助、格兰特12分1板1助2断、西索科11分4板3断、克林根10分5板6助、霍勒迪8分6板7助。

2、谢贤去世，享年89岁

5：贾克森-海斯，必须留下！海斯比顿宝可硬多了，虽然身体素质差点，身板也瘦点，但人家打球是真拼命，而且一年就拿345万，可谓是物美价廉，作为挡拆类饼型中锋，海斯的终结能力也高于联盟平均线，预计休赛季拿一份500-800万的均薪不是问题。

3、这就是差距！韩国遭淘汰国内怒骂声一片，日本出局球迷暖心安慰

最后说说你的心情！北京时间7月10日，据NBA名记Shams报道，自由球员乔丹-克拉克森同意跟尼克斯签下1年390万美元的底薪合同，下赛季继续在尼克斯担任替补。

4、于金永封神，泰山队点球大战淘汰三镇晋级足协杯八强，韩鹏命硬

第一节比赛，詹金斯独得7分，阿伦、哈登合砍4分，奥萨尔扣篮，活塞领先5分，莫布利扣篮，分差3分，暂停回来米切尔2罚2中，分差追到1分，勒韦尔、哈里斯合砍4分，斯特鲁斯、阿伦合砍6分，骑士反超1分，坎宁安2记三分，哈登、梅里尔、施罗德合砍8分，骑士领先3分，暂停回来坎宁安连得4分反超1分，斯特鲁斯三分，斯图尔特2记三分，活塞领先4分，米切尔上篮，首节战罢活塞29-27领先。

5、招安，是宋江藏于乱世的人间清醒

此后塔克在美国等待了两个月，直至季后赛开打都没有球队为自己开出合同，此间比塔克提前一年登陆NBA，并且成为黄蜂队门面的克里斯保罗从中牵线，建议球队签约塔克，但彼时的黄蜂正处于争夺季后赛门票的关键节点，经过考察，他们也放弃了塔克，此时的塔克面临发展联盟和海外联盟二选一的局面，考虑薪水和联赛水平，塔克决定出走海外，这一走就是整整五年，周转了五个国家。

很多球迷都不知道，诺维斯基的新秀赛季打的相当之拉，场均8分3篮板看似勉强还可以，但防守一张纸，进攻端效率无比低下，双项命中率仅有40%+20%，他的起点其实不低，1998年的首轮九号新秀，但因为新秀赛季糟糕的表现，导致诺维斯基在成材率并不高的98届新秀里，硬是连个最佳新秀二阵都没挤进去，最佳新秀评选中，诺维斯基一票未得。

玩家可以继续选择传统的角色专属成长路线，也可以切到更开放的专家版斯比拉盘，是保留每个角色的定位，还是尝试非主流的配装方案，两条路线都撑得住。

6、呼吸方式不对？失眠、焦虑、压力大时试试这个“宝藏呼吸法”

但随着系列赛的进行，火箭却输掉了一场又一场比赛，最后被马刺2:4淘汰出局，原因也很简单，波波维奇把当年对付太阳的那一套用在了火箭身上，管你跑得多欢，球在我手上你就得回来老老实实磨阵地。

选线上无线的话，就能用互联网组队。

7、爱德华兹谈森林狼有意詹姆斯传闻：他心仪的3队，我们并不在其中

咱也别说人家凭空画饼，这事之前还真有那么一点风声。

卡尔场均17.5分2.8篮板1助攻0.5抢断0.8盖帽0.7失误，三项命中率：44.4%，32.5%，70.6%。

8、专利战又起，LG新能源在美起诉亿纬锂能

你是不是第一时间联想到了球场恶汉，当然，本文的主人公虽然不是什么纯粹的恶汉，但在篮球场上绝对不是什么善茬子，这个人就是大卫-韦斯特。

整个赛季，球队两位年轻人德章泰穆雷和德里克-怀特的发挥最为亮眼，这哥俩已经成为球队着力培养的年轻核心，穆雷已经坐稳了球队的主控，场均11分6篮板4助攻，怀特则是逐步在兑现3D后卫+组织控卫的潜力，场均11.3分3.5篮板3.3助攻。

以穆雷的这份合同和常规赛季后赛的两级反转表现来看，他十分类似于当年的布拉德利-比尔，属于那种食之无味，弃之也不那么可惜的球员，那么问题就来了，掘金倘若交易穆雷，到底需要付出什么筹码？ 上面提到的26年首轮选秀权能算一个，但价值太低，远补不上穆雷的交易凹点，所以能动的就是身背保障合同的球员了，下面咱就看看掘金队内还有谁。

9、HWG！罗马诺宣卡里克签下中路新人，22岁巴西后腰从蓝桥转会红魔

列一个数据，很多人以为，NBA历史上季后赛胜率最高的球队是2001年的湖人，但其实是2017年的勇士，湖人16战15胜，胜率93.75%，勇士17战16胜，胜率94.11%，17年时候的骑士在纸面阵容上其实也足够强大，季后赛前三轮就输了一场球，但在总决赛上，却被勇士打得找不着北，就赢了一场。

可这还是治标，因为可更换模块里头，依然是那个会磨损的电位器。

10、江苏普通类本科批次征求志愿投档线公布

时间又回到了2010年的那个夏天，试想，如果热火以韦德和波什为框架，把给詹姆斯的钱换成一名普通全明星和一名普通首发，比如说从小斯，布泽尔，理查德理查德森，斯科拉，鲁迪盖伊，乔-约翰逊，保罗皮尔斯，大卫-李，凯文洛瑞中任选两人，热火有无可能完成三连冠？ 三连冠不说，两连冠的概率也不小吧。

2011年4月24日，掘金首轮打雷霆揭幕战，JR表现不佳，登场18分钟，8投3中三分球3投0中得到9分，掘金也输给了对手，在比赛的最后时刻，卡尔替换下场的JR一顿狂喷，JR本来表现不佳心情烦躁，耳边传来卡尔的聒噪更让JR火大，他直接冲卡尔喊了一句“Shut up”，直接就把卡尔噎在原地，随后的第二战，JR仅得5分钟的出场时间。

1、这样用克拉霉素，小心横纹肌溶解！

1：贾马尔-穆雷，29岁，身高193公分，常规赛出战75场，全部首发，场均25+4+7，双项命中率48+13.5%，合同状况：3年1.61亿，下赛季薪资5010万。

2、勒布朗·詹姆斯本已准备发布决定，恼火NBA总裁催其做决定，暂缓

北京时间2026年6月29日凌晨，NBA再次传来交易消息，据名记Shams报道，黄蜂和太阳达成大交易，太阳送出：格雷森·阿伦+罗伊斯·奥尼尔+2033年首轮选秀权，得到了：迈尔斯·布里奇斯+2029年首轮选秀权+2027年次轮选秀权。

3、新华社快讯：孟加拉国总统楚普辞职

快船次节进攻火力大幅提升，他们单节狂轰38-21攻势净胜17分，上半场结束快船扩大58-40领先森林狼18分优势。一架由香港飞往伦敦的航班一度失联，北约战机升空作目视警告，之后控制塔与客机恢复联系危机解除，国泰航空尚未就此做出回应詹姆斯今夏成为了自由球员，詹姆斯已经告知湖人他不会回归，目前有不少球队在招募詹姆斯，包括勇士、骑士、热火、森林狼、76人、掘金等。

4、有爱，科技也动情！美加墨世界杯启幕，海信“首发”登场

标准版49.99美元，40周年高级版69.99美元——多出的20美元到底值不值？一边是莱普利的服装和那把能喷火的脉冲步枪，另一边却是官方对后续DLC只字未提。

5、省委常委会召开会议，研究进一步做好防风险保安全护稳定各项工作

在伦纳德之前，我从未听闻过“身体负荷管理”这个词，因为什么疾病而接受管理，到底是怎么管理的，没有人知道，伦纳德的医疗团队始终对于他的伤病讳莫如深，所有人都不知道他到底伤了哪，换句话说—— 我说伤了那就是伤了，我说没伤那就是没伤。

6、正式官宣！北京国安1人告别离队，加盟中甲新东家，离队原因曝光

显卡价格这几年已经够离谱了，再加一个内存成本飙升，想配一台能流畅跑 3A 的新电脑，预算直接飙到血压拉满的水平。

巴朗戴维斯从高中到大学一直就是球队的老大，1999年选秀，巴朗戴维斯成为状元大热，但手握三号签的夏洛特黄蜂对巴朗戴维斯青睐有加，但戴维斯根本就不想去小城市夏洛特，因此连黄蜂的试训都没去，可谁承想天意弄人，手握状元签的公牛选中了埃尔顿-布兰德，手握榜眼签的灰熊选中了史蒂夫-弗朗西斯，巴朗戴维斯就这样来到了黄蜂队，成为新一代蜂王。

狄龙21中11（三分9中4）得到33分7板1助，格林19中8（三分9中3）得到26分5板6助，布克16中6（三分6中2）得到16分4板7助，伊戈达罗8中6得到15分3板4助，吉莱斯皮7分10板5助。

7、违规穿越秦岭冰晶顶失联，四人被查处，救援费用自行承担

中国篮协目前尚未开具澄清信，日本俱乐部已提前官宣签约，涉嫌违反国际篮联跨协会注册流程，且中国篮协还需要核查日方、球员经纪团队是否存在绕过国内联赛，私下提前缔约的违规操作。

7：凯尔登-约翰逊，27岁，合同状况：1年1750万。

8、当年国足0-7惨败日本，双方差距的根源就在青训！

自从哈登来了之后，恩比德越来越不想打挡拆，也不想去内线与肌肉男互怼，换而是各种中距离，三分球，各种持球进攻，哈登持球刚过半场，恩比德就在弧顶撅着腚张着手嗷嗷要球，要到球之后，要么祭出一个假到不能再假的，连315晚会都上不去的假动作变向，要么就是装做作样的试探步，然后干拔三分，至于进不进—— 看天意吧，毕竟他35%左右的三分球命中率，说他没有三分球能力，显然不恰当，但说他是神射手，他自己也不信。

这些球员包括：詹姆斯、安东尼、霍华德、维特斯、肯纳德、斯玛特、克莱伯、海斯、杜德利……其中有几个都已经宣布退役了。

与此同时，2014年7月，勒布朗詹姆斯宣布回归骑士，并且用双状元从森林狼换来了凯文乐福组成了三巨头，核心框架有了，剩下的就是招募角色球员，老詹的持球大核型打法此前在迈阿密取得了成功，这个体系需要的球员类型也很清晰—— 空间型内线，外线突击手，三分射手和外线防守人，尤其是三分射手，是詹姆斯体系的关键构成。

9年猛龙生涯，洛瑞总得分（10540）队史第二，仅次于德罗赞（13296）；总出场数601和总上场时间20814，均排队史第二；总篮板2954位列队史第四；总助攻4277、总抢断873、三分命中数1518，均是猛龙队史第一。