对于半程马拉松，最长训练距离通常是 10-12 英里（约 16-19 公里）；而马拉松的大多数训练计划，最长里程会达到 18-22 英里（约 29-35 公里）。

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就拿舞台剧来说，据中国演出行业协会与灯塔专业版联合发布的数据，2025年国内剧场演出总票房101.8亿元，舞剧整体票房约12.2亿至13亿元。

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它找了271个报名参加2023年斯德哥尔摩马拉松的跑者，在比赛前10个月里每周问他们的训练习惯、穿什么鞋、有没有受伤。

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草根感是特色，但不能变成草率感。

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