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一个很简单的方法就是把“要么”换成“但是”，比如： 这次半年度工作汇报在数据呈现上不够理想，但是我的开场白成功吸引了大家的注意。

这也是心理咨询的基本边界 心理咨询有一个很重要的原则：尊重来访者的知情和同意。

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如果一天内反复出现好几次，每次都很短暂，最容易被当成耳石症或颈椎病而错过排查时机。

7、一支替换芯里的万亿消费大变局

比如人到中年的突然“叛逆”、突如其来的暴怒、出轨，或者没有任何理由，就是不想再过这种日子了。

大卡车开过来堵住了出口，尿酸这些小车就只能全堵在血管这个大马路上。

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阿莫西林把橡胶皮堵住不让它加厚，气球就变得脆弱，内部渗透压一挤，啪一下破了，细菌就死了。

而有一个方向，这几年被越来越多处在相似人生阶段的人关注到，那就是心理咨询师。

最重要的是要认识到，就算拿了0分又怎样呢？ 你的人生不会轻易完蛋的，无论什么遇到什么事情，只要身心健康，一切都可以重来。

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这三个半分钟，我唠叨了很多年，比什么保养品都好使。

近几年，很多人存在着焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中、进食障碍等身心问题。

10、中山大学校友会祝贺邓煜，“父母是校友伉俪”

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她解释——马是群居动物，社交是刚需，理想状态下应至少饲养两匹，如单独饲养，则极易引发心理问题。

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买菜籽油的时候多看一眼标签，选非转基因的，心里更踏实。

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有些人在做心理咨询时，会冒出一个想法： “如果我同时找两个咨询师，会不会更快好起来？” “一个咨询师聊亲密关系，另一个聊职业发展，可以吗？” “我对现在的咨询不太确定，要不要再找一个人对照看看？” 这些想法很常见。

3、47岁奥运冠军刘璇也扛不住了，半小时吐了15次，连夜坐轮椅进急诊

” 布伦丹感叹。加冕世界杯历史射手王！姆巴佩一战刷爆14大纪录：68年历史第一人长期熬夜、久坐刷电子设备，会持续刺激交感神经保持兴奋状态，夜间本该回落的血压无法平稳下降，形成夜间高血压。

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5、英媒：阿根廷被国际足联保送的阴谋论有依据，英阿大战判罚又不公

长程投入的价值在于：你获得的不是零散知识点，而是一套完整的人格发展理论、病理学视角和临床思维方式，这足以改变你看待人性的框架。

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这样就不用担心没有个案来找你做咨询啦！ 但现实往往是，新晋咨询师都是因为没有什么知名度，个案时长又不多，就会导致接不到个案，无法获得预期收入。

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学会“不吃压力” 你有没有过这样的经历： 一旦在气头上就控制不住自己，说了一些伤人的话，事后又开始后悔自责：怎么自己就不能控制一下脾气，忍一下呢？ 其实这不一定是你脾气太差，或是情绪不稳定。

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那一次升职名单公布，她又一次落选。

所以，虽然她老公很优秀，平时和她也很恩爱，可她还是会见到老公就紧张，下意识提心吊胆。

8、宗馥莉赌上了自己的名字

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