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题图 |《新闻女王2》 校对 |遇见 排版 | 陈韦杭 运营 | 曾文洁2026年的夏天来得又猛又急。

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9、全球护照排名：欧洲包揽前十强九席，德国列第四

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中国马拉松国家纪录一览 （1）中国马拉松全马项目国家纪录 （男子）丰配友，2小时05分57秒，2026东京马拉松； （女子）孙英杰，2小时19分39秒，2003北京马拉松； （2）中国马拉松半马项目国家纪录 （男子）于水庆，1小时01分46秒，2025四川眉山仁寿半程马拉松； （女子）张德顺，1小时07分55秒，2024四川眉山仁寿半程马拉松；虽然已经开工好几天了，但我从灵魂到身体都没有适应啊啊啊啊啊…… 一天坐下来，腰酸在所难免，更难受的是屁股疼。

凯乐石留下的不是一场比赛，而是一群愿意继续跑下去的人。

8、西班牙表现折服全球媒体！《队报》：21世纪最伟大的球队

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想要科学无伤用小跑量PB，你需要掌握好的跑步技术。

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这里可没香港脚啥事，此名脚一会单说。