最快情侣档洪跃和潘素芳 携手加冕揽6万奖金 本届贵马以连续爬升坡道著称，极其考验耐力、爬坡节奏与下坡控速，最终男子、女子全马国内冠军被洪跃、潘素芳双双收入囊中，成就跑圈难得的情侣同冠名场面。

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在朋友的怂恿下，马林第一次拿起羽毛球球拍，并开启了她未来30年的道路。

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江青的训练场地定在钓鱼台院内，因为那里院子大，车辆少，人员少，道路平坦。

■ 本条内容创作团队 作者：WR China Team 制作：东海 图源：官网/受访者本人 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com今天上午7时，2026年苏州河半程马拉松在普陀鸣枪开赛。

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” 尤杯后的破冰行动 进入本赛季，尤伯杯是上半年最为关键的团体赛。

丈夫的梦想实现了，那么自己的梦想呢？“我们训练营现在只能住 68 人，冬训 100 多人，剩下30 多人住在外面。

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我也不知道自己的肌肉能否应对。

她现在想把配速压进4分以内，难，“要付出很多体能代价。

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这次去伦敦前的针灸和物理治疗，说好听点，是为了预防受伤，但霏霏心里清楚，其实是因为从去年十月开始尝试破三，两个月一场全马，场场都毫不保留全力以赴，身体已满负荷运行。

“穿上那些现成装备，我完全找不到自我。

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硝烟散尽时，她们带着PB和不甘继续回到各自的训练中。

赛前的预期是2小时03分或04分，但他跑出了惊人的2小时02分05秒，这是史上第二快的马拉松首秀成绩，仅比凯尔文·基普图姆的纪录慢了12秒。

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那也是在今年贵阳马拉松之前，他们最近的一次同时夺冠。

结果仍旧与破三失之交臂。

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” 定州比赛日清晨热身时，她没完全兴奋起来，心生不想热身的惰性。

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17日是当月赛事峰值，大理、青岛西海岸、北京大兴、乳山、安顺、银川、长春7场同步开赛。

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9点半起跑时，气温20度左右，但朱卿感觉体感至少再加2度。

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关节韧带松弛，需要加强膝关节力量练习 在医院照核磁共振查出半月板边侧撕裂，这个伤靠休息能自动愈合吗？ （平心静气玉琢成器） 半月板属纤维软骨，内无血液供应，营养主要来自关节液，只有与胫骨髁连接的边缘部分（即外围的10%~30%）能从滑膜得到血液供应。

”随即她眼底闪过一丝熟悉的笃定：“一路打进决赛就是一种肯定，我知道只要不放弃，总有一天能赢下她。

训练营没有让她失望。

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“有人说我作为顶尖运动员，恢复速度太慢了。

动作标准、比赛线路、换项节奏，都需要提前学习。

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混双决赛，新组合高家炫/魏雅欣以21比13、15比21、21比11战胜泰国组合帕克卡波/沙西丽，在搭档的第二站比赛就夺得冠军。

起初她带着孩子参与短途跑步，大多是五公里左右的轻松路程，这也是她接触跑步的开始。

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我们为全运会拼尽全力，不留遗憾。