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记者：佟西中 （tongxizhong@chinanews.com） 编辑：孙晓波 延伸阅读 42岁国企女高管潜逃泰国住月租5.45万豪宅 被泰方逮捕 7月17日，泰国移民局第三分局宣布，成功逮捕一名涉嫌贪污受贿的42岁中国籍女子王某，并将依法启动遣返程序，将其移交中国司法机关处理。

愿我们在美食遍地的时代，拥有适度保持饥饿的智慧～ 如果你觉得这篇文章有帮助，欢迎“点赞”“转发”，一起练出“空腹力”，吃出好代谢，收获年轻状态！ 本文综合自： ①Fasting-mimicking diet causes hepatic and blood markers changes indicating reduced biological age and disease risk. Nat Commun 15, 1309 (2024). https://doi.org/10.1038/s41467-024-45260-9 ②2026-07-20国际科学《研究发现：每个月饿5天，坚持三个月，身体会年轻2.5岁》 ③Brain responses to intermittent fasting and the healthy living diet in older adults. Cell Metab. 2024;36(8):1668-1678.e5. ④Does an alternate-day modified fasting diet improve premenstrual syndrome symptoms and health-related quality of life in obese or overweight women with premenstrual syndrome? A randomized, controlled trial. Front. Nutr. 10:1298831. doi: 10.3389/fnut.2023.1298831 ⑤Fasting-mimicking diet is safe and reshapes metabolism and antitumor immunity in cancer patients7 [J]. Cancer Discovery, 2021, candisc.0030.2021. ⑥2025-06-09央视财经《轻断食不是每天都少吃！“协和版”轻断食减肥法，收藏→》 ⑦2025-08-09复旦大学附属浦东医院《体重管理｜间歇性能量限制——轻断食》（人民日报健康客户端记者 李益萌）近日，国家卫健委发布通知，将于2026～2030年在全国组织开展老年合理用药促进行动，提高为老年人提供药学服务的能力，提升老年合理用药水平。

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“妈祖”指的是中国气象智能预警方案“妈祖（MAZU）”。

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“早睡并非一种约束，而是让身体顺应自然规律，以最低的消耗完成自我修复。

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受访者供图 热射病不同于普通中暑 热射病是重症中暑最严重的一种类型。

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“活时自由快乐，死后干净美丽”，于东来为何会有如此清醒独特的生命观？ 原来，于东来一直都担心自己的健康问题，他说自己从30岁开始吃药，拍CT上百次，身体出什么问题都不足为奇，哪天说不定没了就没了。