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很多人小时候都被父母告知：不能发脾气、不能顶嘴、不能哭。

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那些没有目的的开心，没有意义的游戏，也是生活很重要的组成部分。

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工作提不起劲，每天早上醒来都觉得身体沉重；人际关系里总是下意识讨好，宁可委屈自己也不敢说“不”；又或者，在亲密关系和原生家庭的羁绊中，感到深深的无力。

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