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若室内温度较高，也可穿短袖，但应避免关节直接对着风口。

仁波切看病也很简单，一开始是念经，念完经拿出一个法器，问"你病在哪儿？” 病在哪儿，他就拿法器往哪儿刮。

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反正都要吃药了，何必厚此薄彼呢？风险始终存在。

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守护腰椎健康，从生活细节做起 手术能解决当下的“路堵”，但长久的健康离不开日常养护。

中医建议：夏季可适当晚睡，但最好在晚上十一点前入睡。

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夏季这些常用物品 比想象的更脏 夏天高温高湿，很多我们每天随手就拿、随手就用的东西，其实全是细菌和霉菌扎堆的地方。